Måndag: Stekt makrill med limesmör och äppel- och rödbetssallad med ingefära

Tisdag: Saffransfisk och blomkålsris med avocado

Onsdag: Ugnsbakad fisk med citron och dill och grönkålssallad

Torsdag: Stekt vit fisk och purjolöksgratäng

Fredag: Tom kha gai (thai-soppa)

Lördag: Krämig citronpasta med lax

Söndag: Kåldolmar (ev i kombination av kåldolmsreceptet ur The Alternative Autoimmune Cookbook by Angie Alt)

Shepards pie

Sej med majrova och limesmör

Torsk- och räk-chowder

Kinesisk ”vårlökspannkaka”

Lasagne

Rödbetssoppa med kokos och ingefära

Måndag: Rödbetsssoppa med kokosmjölk och ingefära

Tisdag: Sej med majrova och limesmör och coleslaw med tranbär och äpple
Istället för smör: Vegansmör AIP

Onsdag:  Torsk- och räk-chowder

Torsdag: Shepards pie (mix av två recept):
– Innehållet
– Moset

Fredag: Kinesisk ”vårlökspannkaka” och fiskbiffar

Lördag: Lasagne (vegetarisk med zucchini)
– Egna lasagneplattor på sötpotatis  (om tid finns, annars zucchini)
– Nomato-sås (morötter istället för köttfärs)
– Bechamel (använd ev Syrad kokosgrädde/kokoskefir för minskad kokossmak)

Söndag: Rester eller ”bubblare”