Apelsin- och rosmaringlaserad lax

Marockanskt blomkål

Asiatiskt sötpotatis- och morotssoppa

Sötpotatis- och rödbetssallad

Savoykålspasta med lax

Helstekt rotselleri

Ostigt blomkålsmos

Kål- och äppelslaw

Kål- och avocadosallad med granatäpple

Måndag

Apelsin- och rosmaringlaserad lax

Tisdag

http://eathealthrive.ca/shake-n-bake-moroccan-cauli-bites-aip-paleo-scd-whole30/

Rödspätta, stekt

Onsdag

https://paleoleap.com/thai-sweet-potato-carrot-soup/

Torsdag

http://homemadeforelle.com/roasted-beet-sweet-potato-salad-sweet-mint-vinaigrette/

Torskburgare

Äppel- och kålslaw: http://sweetpotatoesandsocialchange.com/apple-cabbage-slaw-with-a-zesty-citrus-dressing-aippaleo/

Fredag

Laxpasta m savoykål; http://www.risenta.se/laxpasta-med-savoykal
AIP-anpassa med hemgjord pasta.

https://www.landleyskok.se/recept/kalsallad-med-apple-och-rodlok

Lördag 

Helstekt rotselleri:
https://mittkok.expressen.se/recept/hel-ugnsbakad-rotselleri-med-flingsalt/
https://www.svt.se/recept/hel-rostad-rotselleri-med-smaksatt-smor

Citron + kokos, sej

Sallad på grönkål och granatäpple:
http://lichenpaleolovingaip.com/avocado-pomegranate-salad-aippaleorefined-sugar-free/

Söndag

Makrill och blomkålsmos: http://www.thewholelifebalance.com/cheesy-mashed-cauliflower-aip/

Sötpotatis- och rödbetssallad

Apelsin- och rosmaringlaserad lax

Måndag: Kräftburgare med sötpotatismos på vit sötpotatis

http://www.jfolse.com/recipes/seafood/crawfish21.htm
AIP-anpassa (ta bort):
– paprika
– peppar
– ägg
– brödsmulor (ersätt med cassavamjöl)

http://gutsybynature.com/2016/08/20/rosemary-scented-mashed-white-sweet-potatoes-aip/

Tisdag: Jordärtskocks- och palsternackssoppa

http://www.joannafrankham.com/rakish-roasted-jerusalem-artichoke-and-parsnip-soup/

Onsdag: Fiskpaj

http://www.aip-in-ireland.com/recipe/fish-pie/

Pajdeg: http://eathealthrive.ca/pie-crust-sweet-and-savory-paleo-aip/

Torsdag: Ungsrostade gulbetor med päron och laxbiffar

http://vegologi.blogspot.se/2009/11/rostade-gulbetor-och-morotter-med.html

https://www.pinterest.com.au/pin/207447126568539456/

Fredag: Panerad torsk

https://paleoflourish.com/paleo-aip-breaded-fish-recipe

Lördag: Varm sötpotatis- och polkabetsallad + makrill

http://homemadeforelle.com/roasted-beet-sweet-potato-salad-sweet-mint-vinaigrette/

Söndag: Apelsin- och rosmaringlacerad lax

https://www.cookingclassy.com/orange-rosemary-glazed-salmon/

Rödbetslåda

Räk- och sötpotatiscurry

Ugnsstekt taro

Fisknuggets med citron och gurkmeja

Panerad torsk

Ördpanerad sej

Kräftbiffar

Sötpotatisgratäng

Blomkåls- och morotsris

Kål- och avocadosallad med granatäpple

Spagetti casserole

Måndag: Kål- och rödbetslåda och makrill

https://www.jarvikyla.fi/sv/recipe/kaali-punajuuripaistos/
AIP-anpassa
lägg till:
– nomato-sås
– mozarella + parmesan 
– 2 tsk honung (istället för sirapen)
– kokosgrädde (istället för vispgrädden)
– kokosolja (istället för smör)
ta bort:
– svartpeppar

Tisdag: Kokosfisk stekt med ugnsstekt taro + rotfrukter

http://www.sannaspaleo.se/supergoda-laxnuggets-i-kokos-citron-och-gurkmeja/

https://www.thepaleomom.com/recipe-savory-roasted-taro/

Till: Sallad grape + avocado

Onsdag: Indisk currygryta

http://adventuresinpartaking.com/2017/01/shrimp-and-sweet-potato-coconut-curry-aip-paleo-nightshade-free/

Till: Kål- och granatäppelsallad

http://lichenpaleolovingaip.com/avocado-pomegranate-salad-aippaleorefined-sugar-free/

Torsdag: Panerad torsk med blomkåls- och morotsris

https://paleoflourish.com/paleo-aip-breaded-fish-recipe

Blomkåls- och morotsris
AIP-anpassa (ta bort):
– cayennepeppar
– kummin
– mandlar

Fredag: Spagettipumpa casserole med tonfisk

Spagetti casserole

Lördag: Örtpanerad sej med sötpotatisgratäng

http://www.theunskilledcavewoman.com/crispy-fried-fish-aip-keto/
+ örtkryddor (torkade)

http://predominantlypaleo.com/paleo-au-gratin-sweet-potatoes/

Söndag: Kräftburgare med förvälld kål

http://www.jfolse.com/recipes/seafood/crawfish21.htm
AIP-anpassa (ta bort):
– paprika
– peppar
– ägg
– brödsmulor (ersätt med cassavamjöl)

Ev: mayo