Makrill med dillsås

Taco-krydda

Mango- och avocadosalsa

Tonfiskbiffar

Blomkålsgratäng

Räkcurry

Räk-tacos

Tortillas

Måndag: Rester

Tisdag:  Jordärtskockssoppa med morot och ingefära

Onsdag: Räkcurry med grönkålssallad.

Torsdag: Tonfiskbiffar med ugnsstekta grönsaker (rödbetor mm)

Fredag: Blomkålsgratäng med fiskbiffar på torsk

• AIP-anpassa blomkålsreceptet:
  • Ost→ Ost/ostsås AIP
  • Creme fraiche → Syrad kokosgrädde

Lördag: Räk-tacos

• Tortillas
• Taco-krydda
• Mango- och avocadosalsa

Söndag:  Stekt makrill med dillsås

Palsternackssoppa med päron och salvia

Kålrabbisallad

Stekt makrill med vitlök och ingefära

Blomkål- och zucchinibiffar

Ugnsstekt rotselleri

Koreansk skaldjurspannkaka

Ugnsstekt fisk med citron

Måndag: Palsternackssoppa med päron och salvia

Tisdag: Sötpotatisgnocchi med svartkål

Onsdag: Citronfisk i ugn (torsk/sej/kolja) med grönkålssallad.

Torsdag: Heamul Pajeon – koreansk skaldjurspankaka med kålrabbisallad

Fredag: Stekt makrill med vitlöks- och ingefärssmör (utan chili, ej AIP) med förvälld kål.

Lördag: Zucchini- och blomkålsbiffar med tonfisksallad

Söndag: Ugnsstekt rotselleri med rödspätta