Blomkål- och zucchinibiffar
Koreansk skaldjurspannkaka
Ugnsstekt rotselleri
Palsternackssoppa med päron och salvia
Kålrabbisallad
Stekt makrill med vitlök och ingefära
Ugnsstekt fisk med citron
Måndag: Palsternackssoppa med päron och salvia
Tisdag: Sötpotatisgnocchi med svartkål
Onsdag: Citronfisk i ugn (torsk/sej/kolja) med grönkålssallad.
Torsdag: Heamul Pajeon – koreansk skaldjurspankaka med kålrabbisallad
Fredag: Stekt makrill med vitlöks- och ingefärssmör (utan chili, ej AIP) med förvälld kål.
Lördag: Zucchini- och blomkålsbiffar med tonfisksallad
Söndag: Ugnsstekt rotselleri med rödspätta
AIP, paleo mm 