Broccoliris AIP

  • Istället för att slänga broccolistammarna – gör ”ris” av dem!
broccolistammar
1 stmorot (valfritt)
1 stliten gul lök (valfritt)
2-3 mskolja
havssalt

Gör så här

  1. Skala broccolistammarna ordentligt och se till att få bort det trådiga lagret som omger stammen.
  2. Riv på rivjärn och hacka ev lite med kniv så att broccolin får mer formen av ”ris”.
  3. Dryga ev ut med en morot på samma vis.
  4. Hacka löken fint.
  5. Stek allt i stekpanna i ca 4-5 minuter på låg värme.
  6. Servera!

Kommentar

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s