Ugnsstekt makrill med dill och vitlök AIP

  • 4 portioner
1 paketmakrill, 400 g
1 stvitlöksklyfta, hackad
2-3 mskdill, hackad
havssalt
ev svartpeppar (EJ AIP)

Gör så här

  1. Sätt på ugnen på 175 grader.
  2. Skär bort benen i mitten av fiskfiléerna och lägg dem med skinnsidan nedåt i en ugnsfast form.
  3. Hacka och strö över vitlök och dill.
  4. Salta och peppra ev.
  5. Ställ in i ugnen i ca 13-15 min.

Kommentar

Servera gärna med en sås till, tex denna citronsås.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s