Källa: ZestyPaleo
| 2.5 dl | kokossmör |
| 1.25 dl | kokosolja |
| 1.25 dl | näringsjäst |
| ½ tsk | gurkmeja |
| 1 tsk | äppelcidervinäger |
| 1 tsk | citronjuice |
| 2 tsk | salt |
| 2 kapslar | probiotikapulver |
Gör så här
- Mixa alla ingredienser utom probiotikan.
- Lägg därefter i probiotikan (ej kapslarna, enbart innehållet) och pulsa för att blanda i.
- Häll upp smeten i en låda med lock och sätt in i kylen tills den stelnar, minst 30 minuter.
AIP, paleo mm 