Källa: TheUnskilledCaveWoman
- 4 port
Panering
| 400 g | vit fisk |
| 0.5 dl | kokosmjöl |
| 0.5 dl | arrowroot |
| 1/4 tsk | vitlökspulver |
| havssalt | |
| avocadoolja |
Gör så här
- Blanda ihop och smaka av paneringen.
- Vänd fiskbitar av önskad storlek i paneringen.
- Stek i avocadoolja.
Kommentar
Detta ger en väldigt god och krispig panering!
AIP, paleo mm 